Maggio 16, 2021 Meditazione e creatività Di Paola In Meditazione Tag creatività, esperienza di flusso, esperienza ottimale, Meditazione, piacere In questo capitolo desidero parlarvi della creatività e di come la meditazione sia fondamentale per vivere sempre in uno stato “creativo”. Ma procediamo per gradi e cerchiamo di definire che cosa si intende per creatività, visto che al giorno d’oggi se ne parla molto, dando al termine significati molto diversi.… Read More
Gennaio 23, 2021 Nutrire l’invisibile con i profumi Di Paola In Meditazione, Riflessioni Tag Bardo Tosgrol, Meditazione, psicopompia, transito Accendi un incenso ogni tanto, diffondi il profumo di un olio esseenziale o altre fraganze nei luoghi in cui vivi per nutrire le presenze invisibili che sono dentro e fuori di te! Il "Bardo Tosgrol", conosciuto con il nome di "Libro Tibetano dei Morti", insegna che coloro che sono nel… Read More
Dicembre 19, 2020 Il ritorno a casa Di Paola In Meditazione Tag contemplazione degli organi, contemplazione dello scheletro, Meditazione, respro Quando entri in meditazione, "torni a casa dentro di te” e questo ti permette di sentirti più vivo, meno in balia della “mente del mondo”, la programmazione sociale che tende al livellamento verso il basso, alla mediocrità, quella “Matrix” che ha interesse a farti sentire inadeguato, bisognoso, mancante di qualcosa…… Read More
Dicembre 14, 2020 Fuochi d’artificio Di Paola In Colori, Riflessioni Tag colori, Meditazione Colorare è una delle attività preferite dai bambini per esprimere la loro vitalità. Anche nel linguaggio comune l’assenza di colore è associata all’assenza di Gioia, alla mancanza di energia. Infatti, diciamo “una vita grigia” per significare una vita monotona, priva di stimoli creativi. In modo conscio o inconscio, sappiamo che… Read More
Dicembre 2, 2020 Istruzioni per la meditazione Di Paola In Meditazione Tag Meditazione, Tilopa Tilopa - Mahamudra Il cuore del sole chiaro e limpido non può essere oscurato dal buio delle ere cosmiche. Similmente, la chiara luce che è l'essenza della propria coscienza non può essere oscurata dal cielo delle ere cosmiche. Smetti di fare qualunque movimento fisico e rimani tranquillo nello stato naturale.… Read More
Novembre 28, 2020 Istruzioni per la Meditazione da “I Centomila Canti di Milarepa” Di Paola In Meditazione Tag Meditazione, Milarepa O seguace Paldarbum!O fanciulla ricca e piena di fede!Prendi a modello il cielo:medita senza un centro e senza limiti!Prendi a modello il sole e la luna:medita senza chiarezza e senza oscurità!Prendi a modello la montagna:medita senza movimento!Prendi a modello l'oceano:medita senza una superficie e senza profondità!Prendi la mente in sé… Read More
Novembre 27, 2020 Le Emozioni della Terra Di Paola In Meditazione Tag Meditazione, Terra Questa meditazione ti aiuta a rendere più saldo il tuo legame con la Terra ed a percepire la tua unione con tutti gli esseri che la abitano e con tutte le forze della natura terrestre.Praticandola puoi sentire che non sei separato dal Pianeta sul quale vivi, che il tuo benessere… Read More