Utilizzeremo il suono del tamburo, il canto sciamanico, la danza estatica, il respiro profondo e le meditazioni guidate per un viaggio di “Caccia all’anima” per liberare le energie imprigionate, far fiorire tutto il proprio potenziale, risolvere situazioni rimaste in sospeso con gli antenati e molto altro.
Il Bardo Thodol, morire un vita per rinascere consapevolmente
IL BARDO, COME AFFRONTARE IL CAMBIAMENTO RIMANENDO LIBERI DALLA PAURA
Introduzione teorica ed esperienze pratiche tratte dal Bardo, il Libro Tibetano dei Morti, per gestire il cambiamento rimanendo liberi dalla paura.
La parola “bardo” significa “transito, stato intermedio”. Per transito si intende, in questo caso, un cambiamento da uno stato dell’essere ad un altro, per esempio, quando passiamo dal sonno alla veglia, da uno stato di tristezza a uno di felicità, dalla malattia alla salute, quando una situazione “vecchia” volge al termine e quella “nuova” è ancora sconosciuta.
Condizione di transito per eccellenza è quella che porta dalla vita alla morte e dalla morte ad una nuova vita. Ma non esiste soltanto la cosiddetta morte fisica, esistono tutte le piccole o grandi morti e rinascite che sperimentiamo ogni giorno e il Bardo è soprattutto un libro per i vivi, che insegna come vivere in pienezza il cambiamento e come operare delle scelte, restando vigili e attenti e quindi padroni di sé.
