Archivio Maggio 2021

Il respiro nei 7 chakra

Il respiro nei 7 chakra

Attenuate l’illuminazione e create un’atmosfera meditativa bruciando incenso o utilizzando delle essenze profumate, se vi risulta gradevole. Bendatevi gli occhi per entrare più profondamente dentro voi stessi. Iniziate la meditazione sdraiandovi nella posizione Savasana, supini, tenete le braccia stese lungo i fianchi con i palmi rivolti verso l’alto per evitare…

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Gli spiriti della Natura

Gli spiriti della Natura

Gli Spiriti della Natura sono forze coscienti che si prendono cura del nostro Pianeta agendo attraverso i quattro elementi fondamentali che lo compongono: Terra, Acqua, Fuoco e Aria. Dato il loro stretto rapporto con gli elementi, tali entità vengono anche chiamate Spiriti Elementari. La tradizione popolare attribuisce a questi spiriti…

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